अगर आप शरीर में खून की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं तो ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन किया जा सकता है। खासतौर पर लाल मांस, जैसे कि मांस, मछली, अंडे, बीन्स और दालें, गहरे हरे पत्तेदार सब्जियाँ, जैसे कि पालक और केल, दूध से बने उत्पाद जैसे घी, दही आदि का सेवन शरीर में खून बढ़ाता है। लेकिन इन खाद्य पदार्थों के सेवन से ब्लड कैसे बढ़ता है? ब्लड बढ़ाने के लिए क्या खाएं (Blood badhane ke liye kya khaye) का उत्तर इस ब्लॉग में दिया ... Xem chi tiết
चिकन पॉक्स क्या है और इसे ठीक करने के घरेलू उपाय क्या हैं?
चिकनपॉक्स क्या है? चिकन पॉक्स (Chickenpox), जिसे आमतौर पर भारत के कई क्षेत्रों में ‘छोटी माता’ के नाम से जाना जाता है, एक अत्यधिक संक्रामक वायरल संक्रमण है जो तेजी से फैलता है। यह न केवल भारत में लोगों को परेशान करता है बल्कि दुनिया भर में व्यक्तियों को प्रभावित करता है। हैरानी की बात यह है कि हममें से बहुत से लोग यह नहीं जानते होंगे कि चिकनपॉक्स एक वायुजनित बीमारी है। हवा में फैलने के कारण यह पूरे शरीर में खुजली और लाल धब्बे ... Xem chi tiết
মুখে ব্রণ হলে কি মাখা উচিত? জেনে রাখুন ব্রণ দূর করার উপায়!
ব্রণ এমন একটি সমস্যা যা ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় এবং মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। যাদের তৈলাক্ত ত্বক তারাই ব্রণের সমস্যায় বেশি ভোগেন। তবে ত্বক তৈলাক্ত না এমন লোকজন যে ব্রণের সমস্যা দেখা যায় না, তা নয়। মুখে ব্রণের সমস্যা নিয়ে জেরবার এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। ব্রণ দূর করার জন্য মানুষের কসরতের শেষ নেই। নানা রকম দামি কসমেটিক থেকে শুরু করে ঘরোয়া টোটকা, কোনটাই বাদ যায় না। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় কাজের কাজ ... Xem chi tiết
Hemoglobin: हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, जल्द दिखेगा सेहत में असर
हीमोग्लोबिन के लिए विटामिन-सी लें हमारी बॉडी के लिए विटामिन-सी भी बहुत ही उपयोग तत्व है। इसकी मदद से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और बीमार होने का जोखिम भी कम हो जाता है। आपको बता दें कि विटामिन-सी एक तरह का ट्रांसपोर्टर रिच एटम है, जो आयरन को एब्जॉर्ब करने में मदद करता है। विटामिन-सी के अच्छे स्रोतों में संतरा, नींबू, कीवी, पपाया और स्ट्रॉबेरी जैसे फल शामिल हैं। हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए सेब खाएं आपने सुना होगा कि रोजाना एक सेब ... Xem chi tiết
Jamshedpur FC
Jamshedpur, October 16: The Indian Super League (ISL) has announced the second phase of fixtures for the ongoing season with exciting encounters lined up for Jamshedpur FC. The Men of Steel will play 12 matches, including five crucial home games and seven challenging away fixtures in the second phase. The second phase kicks off on January 4, 2025, with Jamshedpur FC hosting Bengaluru FC in the highly-anticipated Steel Derby ... Xem chi tiết
Houston Dynamo FC Wins 2023 Lamar Hunt U.S. Open Cup With 2-1 Victory Against Inter Miami CF
FT. LAUDERDALE, Fla. (Sept. 27, 2023) - In the final contestation of the 108th Lamar Hunt U.S. Open Cup, Houston Dynamo FC claimed the club’s second U.S. Soccer National Championship by defeating Inter Miami CF 2-1 before a packed house at DRV PNK Stadium. Griffin Dorsey and Amine Bassi scored first half goals for the visitors whose veteran midfield pair of captain Héctor Herrera and Artur stymied a Miami side that was shorn ... Xem chi tiết
Overcoming obstacles to empowerment
“Empowerment extends productivity beyond the organisational skills and knowledge of one person; it is the art of enabling others to take action.” - Paul J Meyer If you are the leader of a team you are well aware of how much of your time can be taken up by tasks to do with training and mentoring your team members. Unfortunately, there are only so many hours in the day in which to dedicate to your workload, your team’s ... Xem chi tiết
Azithromycin 500 mg Tablet – Azee 500 Mg Tablet (5)
Azithromycin 500 mg Tablet डॉक्टर के द्वारा निर्धारित की जाने वाली दवा है, जो मेडिकल स्टोर से टैबलेट दवाओं के रूप में मिलती है। यह दवाई खासतौर से कान में संक्रमण, टॉन्सिल, निमोनिया के उपचार के लिए इस्तेमाल की जाती है। इस दवाई Azithromycin 500 mg Tablet को अन्य दिक्कतों में भी काम लिया जा सकता है, जिनके बारे में नीचे बताया गया है।आयु, लिंग और रोगी की पिछली स्वास्थ्य जानकारी के अनुसार Azithromycin 500 mg Tablet की खुराक दी जाती ... Xem chi tiết
किडनी स्टोन डाइट चार्ट व आहार – Kidney Stone Diet Chart in Hindi
किडनी स्टोन को ‘रीनल कैल्कलस’ के नाम से भी जाना जाता है, जहां रीनल का अर्थ ‘गुर्दा’ है और कैल्कुली का अर्थ 'पथरी' है। किडनी स्टोन को उनके उत्पत्ति के स्थान के आधार पर नेफ्रोलिथियासिस या यूरोलिथियासिस के नाम से भी वर्णित किया जाता है: नेफ्रोलिथियासिस तब होता है जब गुर्दे में पथरी मौजूद होती है। यूरोलिथियासिस तब होता है जब पथरी मूत्रवाहिनी, मूत्राशय या मूत्रमार्ग में मौजूद होती है। गुर्दे की पथरी गुर्दे में या मूत्र प्रणाली ... Xem chi tiết
प्रेगनेंसी में कितने महीने तक संबंध बनाना चाहिए
बहुत से लोग गर्भावस्था में सेक्स करने से डरते है क्योंकि बहुत से लोगों को लगता है की यह गलत है लेकिन इसमें डर की कोई बात नहीं है। बस प्रेगनेंसी में सेक्स करने के दौरान कुछ सावधानियाँ बरतनी होती है।क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है? - Is Sex Safe During Pregnancy?बहुत से लोगों का सवाल होता है की क्या प्रेगनेंसी में संबंध बना सकते है? तो इसका जवाब है हाँ गर्भावस्था के समय सेक्स करना सुरक्षित माना जाता है। पर आपको पूरी ... Xem chi tiết